Set Tambah Berat Badan

Set ini terdiri daripada suplemen-suplemen berikut:

1. Meal Shake (544g) : membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Berperisa vanilla yang sedap. Minum 4 kali sehari.

2. Vitalea (120 biji) : membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang penting dalam pembentukan sel darah merah, membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening. Ambik 2 biji sehari.

3. B-Complex (120 biji) : mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan, mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan, menambah selera makan dan menukarkan makanan menjadi tenaga. Ambik sebiji sehari.

4. Zinc (120 biji) : menaikkan nafsu makan, menghasilkan enzim untuk pencernaan makanan. Ambik sebiji sehari.

Cadangan Jadual Makan:

Pagi (Sarapan) :

Makan pagi (Mesti ada daging/ayam /telur/ikan)

Minum Mealshake

B-Complex (1 biji)

Vitalea (1 biji) + plain water

Brunch :

Makan roti

Minum Mealshake

Siang /lunch:

Zinc (1 biji)

Makan nasi berlauk (ayam/ikan/daging)

Tea time :

Makan roti

Minum Mealshake

Dinner:

* Sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur

Makan nasi berlauk

Vitalea (1 biji) + plain water

10 minit sebelum tidur :

Makan roti sekeping

Minum Mealshake

Nota:

- Lakukan senaman ringkas sekurang-kurangnya 10 minit sehari. Tujuannya adalah untuk membina muscle.

- Jangan makan junk food dan ikut jadual ni selama sebulan.